Oamenilor care trec prin anxietate cronică, lungi perioade de tristeţe şi pesimism, tensiune continuă sau ostilitate neîntreruptă, cinism sau suspiciune perpetuă, li se dublează riscul de a se îmbolnăvi - inclusiv de astm, artrită, migrene, ulcer şi afecţiuni cardiace.

Daniel Goleman în Inteligenţa emoţională
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Politeţea poate fi o formă de a nu crea situaţii generatoare de antipatie sau de ostilitate. Într-un fel, ea este o strategie de a evita stările de tensiune sau de conflict posibil între două părţi. Falsitatea este însă uneori percepută în termeni de reciprocitate. E ca un ritual la care participă prin acord implicit ambele părţi.

citat din Aurora ­Liiceanu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Sulfina galbenă (Melilotus officinalis) şi sulfina albă (Melilotus albus)

Frunzele-s trifoliate,
Florile sunt parfumate
Şi sunt galbene sau albe,
În raceme, parcă-s salbe.

Floricele' de sulfine,
Vizitate-s de albine,
Pentru miere şi nectar,
Cu gust extraordinar.

Au şi rol medicinal,
Cu efect fenomenal
În tromboze şi varice,
Da-s şi-n alte boli propice:

În astm bronşic, nevralgii,
La migrene, insomnii,
Cefalee, enterite,
Embolie şi artrite,

Menopauză, flebită,
Tensiune prea mărită,
În retenţii urinare,
Boli hepatobiliare,

Afte şi dizenterie,
Epistaxis, isterie,
În boli reumatismale,
Tulburări intestinale,

Aparat respirator,
Vindecă uluitor
Gută, herpes, disurie,
Dar nu-s bune de... prostie.

poezie de George Budoi din Elogii florilor (2 decembrie 2017)
Adăugat de George Budoi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Securitatea poate fi găsită în a renunţa la dreptul de proprietate, asupra oamenilor, banilor şi bunurilor imobiliare; pentru a obţine, a păstra sau proteja acele lucruri de care alţii au nevoie pentru perioade de acces legitim. O bibliotecă care împrumută permite oamenilor să acceseze informaţii; o colecţie de cărţi încuiată este folositoare doar pentru persoana care o deţine.

citat din Bill Mollison
Adăugat de Catalin Popescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Instinctul sexual este cel mai greu educabil şi cu toate că lumea încearcă să-şi înfrangă poftele sau le ţine ascunse, totuşi sunt rari oamenii care să nu dorească o eliberare de restricţii morale şi ades se lasă purtaţi de impulsul instinctelor. Sexul vrăjeşte, îţi aduce extazul, plăcerea de o clipă sau plăcerea perpetuă, te face să visezi, să te simţi puternic, să te ştii dorit sau iubit. Instinctele nesatisfăcute generează o stare de tensiune care provoacă o senzaţie de disconfort şi neplăcere. Fericirea este o stare relativă, înnegurată de orice interdicţii şi restricţii, care provoacă frustrări, nervi, nevroze.

V.D. Salingen în Rasputin, amantul mistic (1994)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Resentimentele susţinute îndelung duc la cancer, critica şi autocritica duc la artrită, vinovăţia duce la dureri, teama şi tensiunea duce la ulcer şi dureri de picioare.

Louise L. Hay în Poţi să-ţi vindeci viaţa
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Trec anii

Trec anii prin toate cele
Şi cu bune şi cu rele
Câte unul sau în şir
Se duc anii în delir,
În zile calde sau reci
Pe cărări sau pe poteci,
Ani rebeli şi ani integrii
Ani albi şi anii negrii
Se duc anii cu antren
După acelaşi refren,
Trec prin ziduri de cetate
Indiferent de etate
Prin noianul infinit
Trec anii la nesfârşit
Şi la soare şi la umbră
Trec cu o alură sumbră,
Hotărâţi fără tăgadă
Se duc anii în cascadă,
Trec anii într-o clipită
Nu iau şpagă iau mită,
Trec ani din zare-n zare
Peste munte, peste mare
Lasă semne de întrebare.

poezie de David Boia (31 ianuarie 2014)
Adăugat de anca petru
Comentează! | Votează! | Copiază!

Există o mulţime de oameni care fac lucruri minunate, în linişte, fără motive de lăcomie sau ostilitate faţă de alţi oameni sau amăgirea superiorităţii.

citat din Charles Kuralt
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Conform cercetătorilor britanici

Conform oamenilor de ştiinţă,
dragostea noastră a murit
acum câţiva ani. Aşa au stabilit ei,
câţiva tocilari
de prin UK sau Singapore,
că tot ce trece de 2 ani şi ceva
nu e decât o minciună,
un fel de iluzie călduţă,
o psihoză sau obsesie, sau poate
partenerii au un fel de retard emoţional.
Tind să cred
că noi avem un pic din fiecare sau poate
dragostea noastră
e pasărea aceea
care continuă
să se zbată şi să fugă prin grădină
fără cap. Un fel de ciudăţenie a naturii,
un experiment din aria 51, Nevada,
care a eşuat lamentabil.

Conform oamenilor de ştiinţă,
aş fi trebuit să te fi părăsit
acum câţiva ani,
să fi aruncat câteva grenade
unul în inima celuilalt, cineva să fi suferit
mai mult,
cineva să se fi vindecat mai repede,
apoi să ne fi făcut
cont pe Tinder, că doar
dragostea e futilă, efervescentă, explozivă
şi cu termen de expirare.

Conform oamenilor de ştiinţă,
dragostea noastră e o glumiţă,
aşa că hai,
să-i facem să se tăvălească pe jos,
să
crape toţi
de râs.

poezie de Alexandra Negru
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu confunda cuvântul "intensitate" cu "tensiune". Tensiunea implică încordare mentală şi se naşte din frică şi anxietate. Este distructivă atât pentru minte, cât şi pentru corp. Folosind cuvântul "intensitate", sugerez forţă sau putere mentală – iar rezultatele ei sunt constructive.

John McDonald în Mesajul unui maestru
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dorinţa care se naşte din bucurie, este în aceleaşi împrejurări mai puternică decât dorinţa care se naşte din tristeţe. Dorinţa este însăşi esenţa omului adică o sforţare prin care omul năzuieşte să-şi menţina existenţa. De aceea dorinţa care se naşte din bucurie este ajutată sau sporită prin insuşi afectul bucuriei;pe când dorinţa care se naşte din tristeţe este micşorată sau înfrânta de însuşi afectul tristeţii.

Baruch Spinoza în Tratat despre îndreptarea intelectului
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă veţi nutri gânduri destructive, malefice sau greşit orientate, acestea vor da naştere unor emoţii dezechilibrate, care vor căuta să se exteriorizeze într-un fel sau altul. Aceste emoţii negative vor determina apariţia ulcerelor, a tulburărilor cardiace, a hipertensiunii şi a stărilor depresive.

Joseph Murphy în Puterea Extraordinară a subconştientului tău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cei care nu trec strada pe zebră, sau trec pe roşu pentru că sunt grăbiţi, au toate şansele să ajungă mai devreme... la spital sau cimitir.

Beatrice Vaisman
Adăugat de Beatrice Vaisman
Comentează! | Votează! | Copiază!

În general societăţile omeneşti nu sunt foarte inventive. Ele respectă organizarea ierarhică şi ritualurile. Sugestiile de schimbare sunt întâmpinate cu suspiciune: acestea implică în viitor o modificare a ritualurilor şi ierarhiei, sau chiar schimbarea unor ritualuri cu altele, sau cu o societate cu o structură mai puţin rigidă şi cu mai puţine ritualuri, ceea ce nu e privit cu plăcere. Şi totuşi există perioade când societăţile trebuie să se transforme... Dificultatea de a încerca să restructurezi societatea americană şi altele provine în bună parte din rezistenţa unor grupuri care au anumite interese în acel status quo. O schimbare majoră i-ar putea obliga pe cei care se află în vârful ierarhiei să coboare mai multe trepte. Ei nu doresc acest lucru şi de aceea opun rezistenţă.

Carl Sagan în Balaurii Raiului
Adăugat de Catalin Popescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Viaţă

Viaţa este o perpetuă plecare care se continuă mereu!

definiţie aforistică de Constantin Anton din Frânturi de Destin
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Zile

Ni se trag zilele ca nişte fire
lungi se fac, lungi râuri albe
de vertebre de nu mai ştii
ce/cum vine
de te uiţi la oasele strămoşilor
sau la ale tale
ca după o moarte
prin care ai trecut cu bine

poezie de Spiridon Voinescu
Adăugat de anonim
Comentează! | Votează! | Copiază!

Posed tot ceea ce ţine de mine: corpul meu, inclusiv tot ceea ce face acesta; mintea mea, inclusiv toate gândurile şi ideile; ochii mei, inclusiv imaginile a tot ceea ce văd ei; sentimentele mele, oricare ar fi ele: manie, bucurie, frustrare, iubire, dezamăgire, emoţie; gura mea şi toate cuvintele care ies din ea: politicoase, dulci sau aspre, corecte sau incorecte; vocea mea, sonoră sau liniştitoare; şi toate acţiunile mele, atât cele îndreptate către ceilalţi, cât şi cele direcţionate către mine însumi. Posed fanteziile, visele, speranţele şi temerile mele. Posed toate triumfurile şi succesele mele, toate eşecurile şi toate greşelile.

citat din Virginia Satir
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nevoia de a neutraliza sau reduce riscul nu se aseamănă cu alte nevoi, pentru că riscurile reprezintă un anumit tip de pericole pe care nu le auzim venind şi de care e posibil să nu fim pe deplin conştienţi. Oamenii nu au experienţa directă - prin văz, auz, pipăit sau miros - a creşterii concentraţiei de dioxid de carbon în aerul pe care-l respiră sau a încălzirii lente dar neîncetate a planetei, ori a acelor substanţe chimice folosite pentru îngrăşarea cărnii pe care o mănâncă, ce pot deregla capacitatea sistemului lor imunitar de a rezolva infecţiile bacteriene.

Zygmunt Bauman în Gândirea sociologică
Adăugat de Homo Novus
Comentează! | Votează! | Copiază!

Capitolul "sănătate" devine, din nou, alarmant... Mi s-a semnalat recent un apropiat emfizem pulmonar. Ficatul mă trădează. Tensiunea şi-a deplasat echilibrul; gâtul gâfâie cu paşi repezi spre astm. Plus malaria cronică şi chino-rezistenţa... Încolo, mulţumesc lui Dumnezeu, sunt sănătos tun.

citat celebru din Tudor Muşatescu
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Viaţa de familie este prima şcoală a emoţiilor.

citat din Daniel Goleman
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Când spiritul nu ştie să gestioneze conflictele interioare sau traumele psihice provocate de despărţiri dureroase sau de orice altă natură, suferă corpul. Multe afecţiuni psiho-somatice sunt în legătură cu furia reprimată: durerile de spate, ulcerul, cancerul...

Mirela Carmen Leon (20 septembrie 2008)
Adăugat de Mirela Carmen Leon
Comentează! | Votează! | Copiază!