Dialogul tău interior, gândurile pe care le accepți și le hrănești, îți determină emoțiile, percepția, atitudinea, comportamentul și calitatea vieții. Gândurile sunt gânduri: fie că ele sunt pozitive, fie că sunt negative, cantitatea de energie pe care o consumi gândindu-le este aceeași. Poți să ai gânduri prin care te victimizezi sau care te fac să accesezi emoții negative (furie, ură, tristețe, gelozie, invidie, etc.), ori poți să ai gânduri care îți creează și susțin o atitudine de învingător. Ca de fiecare dată, alegerea îți aparține!
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi și următoarele:
- citate despre gânduri
- citate despre victorie
- citate despre viață
- citate despre tristețe
- citate despre invidie
- citate despre gelozie
- citate despre furie
- citate despre energie
- citate despre calitate
Citate similare
"Spune-mi cum gândești și îți spun cum arată viața ta." Cred că nu mai este nouă pentru tine ideea că gândurile îți creează viața. Gândurile pe care le hrănești în mintea ta determină cât de departe și cât de sus poți să ajungi, ele îți condiționează emoțiile, atitudinea, comportamentele, acțiunea, pasivitatea s. a. m. d. Credințele tale se reflectă în felul în care trăiești, în compromisurile pe care le accepți sau nu și în visurile pe care îți dai voie să le urmărești. Omul cu gândurile sale își construiește viața. Deciziile și alegerile pe care le facem în fiecare zi sunt date de gândurile noastre, iar fiecare alegere ne determină cursul vieții. Gândurile tale descriu felul în care trăiești: liber, limitat, în suferință sau în împlinire și bucurie. Este simplu să îți schimbi viața dacă alegi alte gânduri pe care să le hrănești. Dificultatea constă în a accepta că se poate să gândești și să trăiești altfel și apoi, clipă de clipă, în a-ți monitoriza gândurile pentru ca să poți să le identifici pe cele care nu îți fac bine și să le înlocuiești cu altele care te conduc către împlinire și fericire. Tu cum gândești? Observi corelația dintre gândurile tale și viața pe care o trăiești?
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi citate despre visare, citate despre suferință, citate despre schimbare, citate despre limite, citate despre libertate, citate despre fericire sau citate despre bucurie
Toate emoțiile pe care le simți sunt consecințele gândurilor tale. Emoțiile sunt obiceiuri. Fie că alegi să creezi adevărate drame, că suferi, că reacționezi cu furie, ură, agresivitate, invidie, răutate, gelozie, disperare, tristețe, panică, frică, etc., toate reprezintă doar modalitatea prin care tu te raportezi, în mod obișnuit, la realitate. Poți oricând să îți creezi alte reacții emoționale, alte obișnuințe - însă pentru asta este necesar să îți asculți rațiunea și să îți cultivi înțelepciunea.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi și citate despre înțelepciune, citate despre violență, citate despre răutate, citate despre realitate sau citate despre panică
Nu trebuie să te uiți cu prea mare atenție la un om ca să îți poți da seama de trăirile pe care le are mai mereu, de măsura în care se prețuiește și se iubește pe sine, de "lumina" sau "întunericul" pe care le acceptă și le hrănește în mintea sa. Mai ales după o anumită vârstă, firea omului este întipărită pe chipul și pe corpul său. Poți să vezi cât de fericit sau nefericit este după ceea ce transmite prin prezența sa, după tonul vocii, atitudinea și mimica pe care le are și după lucrurile despre care vorbește. Gândurile negative care duc la furie, neliniște și agitație interioară, invidie, ură, frică, tristețe, răutate, dezamăgire, aroganță, disperare, se reflectă pe față, corpul și atitudinea omului. Boala fizică este o consecință directă a acestor gânduri. Energia negativă pe care o emană un astfel de om îl îndepărtează pe alții de el sau, pe baza legii atracției, se va găsi în tot felul de situații neplăcute ori conflictuale.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre lumină, citate despre întuneric, citate despre vârstă, citate despre vorbire, citate despre voce, citate despre nefericire sau Ne poți propune o poezie de dragoste?
Orice om poate să devină puternic în interiorul său. Orice om poate să își întărească mintea, să o structureze și să o facă să devină un aliat de nădejde în călătoria prin viață. Un om "slab" este de fapt un om care nu-și hrănește mintea cu gânduri care îi dau putere, ci cu gânduri care îi alimentează fricile, neputință și statutul de victimă neajutorată. Diferența dintre un om puternic și unul "slab" este dată de gândurile pe care fiecare le hrănește. Gândurile sunt niște programe instalate în mintea noastră de către alții, de societatea în care trăim și dacă le lăsăm să ne conducă existența fără să intervenim în vreun fel, vom trăi la întâmplare și există mari șanse să nu ne placă unde vom ajunge. Puterea unui om, la fel ca și slăbiciunea sa, este fundamental condiționată de structura minții sale, de conexiunile și căile neuronale pe care gândurile sale s-au obișnuit să le acceseze. Poți să îți schimbi structura minții: elimină gândurile care îți iau din putere și începe să hrănești gânduri care te fac să te simți puternic și încrezător în tine însuți. Și apropo, dacă în acest punct spui "ușor de spus, greu de făcut", ceea ce faci este că îți hrănești în continuare neputință și slăbiciunea. Un om puternic acționează, o victimă spune că "nu se poate... e prea greu". Tu cum alegi să fii?
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre existență, citate despre încredere, citate despre frică sau citate despre devenire
Ochii văd doar ceea ce mintea este pregătită să vadă. Realitatea ta interioară, gândurile și emoțiile tale îți direcționează percepția exterioară. Observă și tu acest fenomen: când ai o zi "proastă" vei extrage din realitatea înconjurătoare acele elemente care sunt în acord cu ceea ce simți tu în interior. În mod similar, când ești bucuros, vei observa frumusețea din exteriorul tău. Lumea este un loc cu bune și mai puțin bune. Lucrurile pe care te focalizezi sau pe care le atragi sunt cele care intră în rezonanță cu starea ta interioară. Schimbă-ți starea și realitatea exterioară se schimbă și ea. De asemenea, adu-ți aminte mereu că ești un creator - creezi în exteriorul tău realitatea ta interioară. Dacă în interior hrănești gânduri pozitive - bucurie, acceptare, compasiune, și așa mai departe., asta vei aduce și în lume, prin tot ceea ce faci. Reciproca este și ea valabilă: fiind înnegurat în interior, vei crea o realitate negativă. Noi toți reprezentăm un întreg, iar contribuția ta la acest întreg este dată de felul în care alegi să gândești și să trăiești. Tu ce aduci în lume?
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre prostie, citate despre ochi, citate despre frumusețe sau citate despre compasiune
Percepția ta despre tine însuți este tot ceea ce contează. Ea îți conturează gândirea, îți determină emoțiile și atitudinea în fața vieții.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate de Ursula Yvonne Sandner despre viață, citate de Ursula Yvonne Sandner despre gânduri sau citate despre ceea ce contează
Tu îți creezi realitatea cu gândurile pe care le hrănești în mintea ta. Tu îți alegi destinul, prin gândurile și acțiunile tale. Tu îți determini sănătatea psihică și fizică prin gândurile tale.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre sănătate
Nemulțumirea, frustrarea, furia, invidia, gelozia - toate sunt creația minții tale. Ele apar fie pentru că ai vrea ca lucrurile să fie altfel decât sunt - deci nu trăiești în acceptare, fie că porți războaie în interiorul tău de care nu ești conștient, iar apoi le cauți, inconștient, și în exterior. De fapt, ceea ce îți lipsește ție este pacea interioară. Dacă te-ai simți liniștit și împăcat cu tine însuți, nimic din exteriorul tău nu ar mai putea să îți declanșeze stările negative pe care le simți. Și nu, liniștea interioară nu se obține prin războaiele pe care le porți cu ceilalți sau cu viața. Pacea interioară provine din acceptarea ta, a vieții și a celorlați - fără pretenții, așteptări, judecată sau critică. În mod paradoxal, acceptarea fără judecare este precursorul schimbării. Astfel, vei observa că de cele mai multe ori, nimic din exteriorul tău nu trebuie să se schimbe... ci doar gândirea, percepția, atitudinea și comportamentele tale.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre război, citate despre paradox, citate despre pace sau citate despre nemulțumire
Pentru o viață sănătoasă renunță la: lene și zona de confort. - dorința de a le face altora pe plac. - ipocrizie și măști inauntentice. - gânduri și emoții negative (furie, ură, invidie, gelozie, etc.) - comparația cu alții. - relații toxice de orice fel. - autoamăgire și iluzii. - credințe limitative ("nu pot", "e imposibil") - autodevalorizare, autocritică și dialog interior negativ) - așteptări nerealiste de la alții. - bârfă și critică. - amânarea deciziilor importante. - credința "Lasă că merge și așa."
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre măști, citate despre lene, citate despre imposibilitate sau citate despre fățărnicie
Nimic nu rămâne definitiv. Totul este în mișcare. Universul este în continuă expansiune. Exact cum suntem și noi - într-o continuă schimbare. Ori coborâm, ori urcăm. Gândurile au forța de a te pune jos sau să te înalțe pe culmile succesului. Alegerea îți aparține de fiecare dată. O viață lipsită de sens sau o viață extraordinară plină de fericire. Gânduri înalte sau gânduri joase total lipsite de sens. Alegerea îți aparține de fiecare dată!
George Aurelian Stochițoiu
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre înălțime, citate despre succes, citate despre mișcare sau citate despre forță
În decursul vieții durerea sau suferința este inevitabilă. Trecem prin diferite situații care nu ne sunt pe plac, pierdem ființe dragi, ne confruntăm cu eșecul s. a. m. d. Toate aceste momente definesc o existentă normală umană. Însă ele sunt doar momente pe care le depășim și le integrăm într-o perioadă mai scurtă sau mai lungă de timp. Pe de altă parte, există suferință continuă la care ne supunem singuri atunci când stăm în situații disfuncționale sau toxice: relații de diferite tipuri, job-uri cu care nu rezonăm, tipare mentale și gânduri pe care le hrănim și care ne determină să accesăm emoții negative etc. Acest tip de suferință autoindusă nu trece de la sine, fără să acționăm și să schimbăm ceva în felul în care gândim și trăim. Ea nu are nicio valoare evolutivă, nu ne ajută la nimic, ci este doar o formă de autoabuz la care ne supunem conștient sau inconștient. Suferința pe care o accepți, pe care ți-o induci singur obligându-te să stai în diferite situații negative, nu-ți aduce nimic altceva decât boală fizică și psihică.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre valoare, citate despre timp, citate despre medicină sau citate despre eșec
Fiecare dintre noi poate să se considere o victimă. Cu toții am trecut prin greutăți, am suferit pierderi, am fost dezamăgiți, trădați, mințiți, tuturor ni s-au închis uși și ne-au fost spulberate visuri. Fiecare dintre noi poate să se considere un învingător. Cu toate că viața ne-a purtat prin tot felul de încercări, le-am depășit, am învățat din ele și am mers mai departe. Deși am fost dezamăgiți de unii oameni, am întâlnit alții care ne înfrumusețează viața. Am dat de probleme și de circumstanțe nefavorabile, dar am găsit mereu o cale de rezolvare pentru a ieși din ele. Am suferit, am plâns, însă ne-am ridicat și am luat-o de la capăt. Percepția ta despre tine însuți este tot ceea ce contează. Ea îți conturează gândirea, îți determină emoțiile și atitudinea în fața vieții. Renunțare, blazare, frică sau motivație, optimism și curaj - alegerea îți aparține.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre învățătură, citate despre trădare, citate despre plâns, citate despre optimism sau citate despre motivație
Oamenii din viața ta sunt de trei feluri: oameni pozitivi, care te susțin și contribuie la progresul tău, oameni neutri care nu îți aduc nimic și oameni care te trag în jos. Este foarte important să vezi cu claritate rolul pe care îl are fiecare persoană din viața ta. Iar în funcție de ceea ce constați, să îți alegi cu ințelepciune relațiile, precum și timpul și energia pe care le investești în ele. Dacă vrei să ai o viață liniștită, o viață în care armonia și evoluția să fie pilonii pe care îți construiești existența, claritatea viziunii este esențială, mai ales în ceea ce privește relațiile tale. Relațiile îți consuma timp și energie, de aceea și de investiția ta în ele depinde felul în care arată viața ta.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate de Ursula Yvonne Sandner despre timp, citate despre viziune, citate de Ursula Yvonne Sandner despre existență, citate despre evoluție sau citate de Ursula Yvonne Sandner despre evoluție
Nimic nu durează pentru totdeauna, așa că fii pregătit pentru orice îți aduce viața în cale - bucură-te de clipele frumoase și fii puternic în fața furtunilor. La sfârșitul călătoriei, va conta doar atitudinea cu care ai trecut prin viață - cu înțelepciune sau cu încrâncenare ori pesimism. Alege înțelept felul în care te raportezi la viața ta pentru că atitudinea ta este cea care îți determină calitatea călătoriei.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre sfârșit, citate despre pesimism sau citate despre calități
Există o lege universală, care acționează indiferent dacă ai o atitudine constructivă sau distructivă. Legea aceasta spune că vom transpune în viața reală exact gândurile pe care le avem în minte, fie că sunt pozitive, fie că sunt negative.
Colin Turner în Născut pentru succes
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre legi
Atitudinea pe care o ai față de tine însuți și față de viața ta în acest moment îți colorează prezentul și îți determină viitorul. Atitudinea ta de astăzi este arhitectul care proiectează și stabilește fundația viitorului tău.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre viitor, citate despre prezent, citate despre culori sau citate despre arhitectură
Credințele care îți guvernează mintea sunt cele care îți creează realitatea. Singurul lucru pe care poți să-l controlezi cu adevărat este mintea ta. Orice formă de control este de fapt auto-control. Dacă îți controlezi mintea, ai control asupra realității tale și asupra celorlalți. Tu decizi ce gândești, cum te raportezi la tine însuți și la viață, ce simți și cum acționezi, iar aceasta este singura formă de control pe care poți să o exerciți. Atitudinea și mentalitatea ta sunt cele care decid calea ta în viață.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre adevăr
Ești o ființă umană și este normal ca în viață să treci prin diferite momente mai mult sau mai puțin plăcute. Este normal sa ai diferite emoții ca reacție la ceea ce trăiești. Suferința, durere, furie, frică, tristețe, dezamăgire, bucurie și așa mai departe. Toate acestea fac parte dintr-o viață normală de om. Însă este important să conștientizezi că durata și intensitatea trăirilor tale emoționale depind de tine. Tu alegi cât timp îți dai voie să stai într-o anumită stare. Fără ca tu, prin dialogul tău interior, să întreții ceea ce simți, orice trăire se estompează și dispare. Nu nega ceea ce simți, însă nici nu permite să te adâncești în trăirile tale disfuncționale. Emoțiile tale sunt reacții care pot fi gestionate relativ ușor prin ceea ce alegi să îți spui în dialogul pe care îl porți cu tine însuți. Suferința prelungită este o decizie, nu un dat. Preia controlul asupra minții tale și alege conștient ce și cât îți dai voie să simți și să trăiești.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre durere
Atitudinea pe care o avem în fața vieții este cea care determină cât de departe și cât de sus putem ajunge, astfel că eu consider că este imperios necesar ca fiecare dintre noi să se descopere pe sine și să dobândească o atitudine și o mentalitate de învingător.
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Atașamentul de oamenii toxici, dependența de obiceiurile nesănătoase, lipsa de încredere în tine însuți, obișnuința de a face compromisuri, comoditatea, autosuficiența și mediocritatea pe care le accepți și le hrănești, gândurile și atitudinile fataliste, toate acestea îți determină dezechilibrele din viața ta, te îmbolnăvesc și te îndepărtează de bucuria de a trăi. Este doar în puterea ta să îți schimbi viața, însă nu poți să faci asta cât timp tu doar constați că nu îți este bine, oftezi, iei o pastilă sau mai bei un pahar de alcool. Timpul trece pe lângă tine și la un moment dat îți vei dori să îl poți întoarce înapoi și să faci cu totul alte alegeri. Atunci va fi prea târziu, însă astăzi încă se poate. Trezește-te!
citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
![Distribuie](http://www.citatepedia.ro/g/32share.png)
Vezi mai multe citate despre mediocritate sau citate despre dorințe