Oamenii mulțumiți au mai puțină nevoie de încurajare decât cei nefericiți. Și invers, un masaj poate fi miraculos atunci când ne simțim singuri sau triști.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "Formula fericirii" de Stefan Klein este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la doar Citate similare
Când suntem atenți, ne simțim bine, chiar dacă nu facem decât să observăm lucrurile din jurul nostru.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Este plăcut și să fii mângâiat. Nu numai oamenii, ci și maimuțele, pisicile și cobaii pot fi calmați în acest fel. Chiar și creierul păsărilor eliberează opioide atunci când acestea sunt atinse.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Tristețea este cauzată de resemnare. Atunci când o dezamăgire de acest gen apare pe fondul unei tendințe înnăscute spre melancolie, se poate declanșa o depresie.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Toate sentimentele presupun și emoții, ba mai mult: emoția determină sentimentul. Nu vedem un măr decât acolo unde se află acesta (cu excepția cazului în care avem halucinații); la fel se întâmplă și cu modul în care simțim plăcerea sau frica.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Epidemia de depresie arată câtă nevoie avem de o civilizație a fericirii.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Puteam să ne simțim singuri atunci când eram împreună, însă ne simțeam singuri împotriva celorlalți.
citat clasic din romanul Adio, arme de Ernest Hemingway (1929)
Adăugat de Bianca
Comentează! | Votează! | Copiază!
Textul original este scris în limba engleză. Dacă îl găsești, îl poți adăuga la Citatepedia.com. Dacă există deja, ne poți semnala pagina, ca să creăm legătura.Cartea "The Complete Short Stories of Ernest Hemingway Hardcover" de Ernest Hemingway este disponibilă pentru comandă online cu o mare reducere de preț, la Când ne evaluăm viața, facem foarte adesea greșeala de a confunda sentimentul de satisfacție cu fericirea. Care este diferența? Fericirea o simțim chiar în momentul în care trăim o anumită experiență. Fericirea nu există decât în prezent. Satisfacția este ceea ce rămâne ulterior în amintirea noastră; apare, așadar, numai retrospectiv.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Suntem fericiți când oamenii/lucrurile se conformează, și nefericiți când nu o fac. Nu oamenii și evenimentele ne dezamăgesc, ci modelele noastre despre realitate. Modelul meu despre realitate determină fericirea sau dezamăgirea mea.
citat clasic din Stefan Zweig
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "Impatience of the Heart" de Stefan Zweig este disponibilă pentru comandă online cu o considerabilă reducere de preț, la Stilul de viață determină într-o măsură mai mare decât moștenirea genetică, mediul sau îngrijirea medicală vârsta la care poate ajunge cineva.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
În formele ei severe, depresia este o boală ce trebuie tratată. E nevoie să acționăm repede, ca în cazul unei dureri de măsea.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Spre deosebire de acele pastile care doar elimină tristețea, mișcarea ne face să ne simțim bine, pentru că efortul duce la eliberarea de endorfine cu efect euforizant. Așa se poate explica de ce un antrenament regulat, de câte o jumătate de oră de trei ori pe săptămână, are la unii oameni un efect la fel de puternic contra melancoliei ca medicamentele considerate cele mai bune la ora actuală.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Oamenii fericiți sunt mai creativi. După cum arată numeroase studii, ei rezolvă probleme mai repede și mai bine.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Testele au arătat că oamenii depresivi rezolvă mult mai greu decât cei sănătoși probleme simple, precum sortarea unor cărți de joc. La începutul unei perioade depresive, memoria de lucru este afectată, iar hormonii de stres inhibă procesele gândirii.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Răsplata și plăcerea au fost dintotdeauna mai motivante decât obligația sau teama de pedeapsă.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
În realitate, creierul uman este mai maleabil decât orice alt sistem creat de natură.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
A fost scris un comentariu până acum.E interesant că afluxul de opioide în momentul contactului corporal nu este menit atât să creeze plăcere sexuală, cât să alunge teama și să calmeze indivizii unui grup atunci când se simt părăsiți sau în primejdie.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Egoismul, proiecțiile, fricile și zeci de alte procese emoționale și mentale vin să polueze relațiile noastre cu cei mai dragi oameni din viața noastră, fără să ne dăm seama că nu le oferim celor pe care pretindem că îi iubim exact ceea ce au ei cu adevărat nevoie, singurele lucruri de care au nevoie de la noi: Încurajare. Acceptare. Respect pentru drumul evoluției. Compasiune. Ascultare. Non-judecată. Uităm de multe ori să fim prieteni adevărați, părinți iubitori, parteneri ce sprijină și nu care sabotează. Cum am putea noi să știm ce este mai bine pentru un alt om, indiferent în ce situație se află, când nu știm nici ce e bine pentru noi și ce surprize ne rezervă viața, ce lucruri noi vom descoperi despre noi și lume și prin ce experiențe vom trece? Nu putem ști nici pentru noi și cu atât mai puțin pentru alții. Atunci cum ar fi să le oferim celor din jur acceptare, încurajare și o îmbrățișare, având încredere că tot ce se întâmplă este spre binele lor? Și dacă ne dorim schimbări, să le facem atunci în viața noastră până când nu mai simțim nevoia să schimbăm viețile altora în timp ce rămânem pasivi în ale noastre.
citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochițoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!
De multe ori, melancolia și grijile nu sunt altceva decât forme de nefericire pe care ni le-am însușit.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Oamenii nu au nevoie de oameni reci, de duritate și critică. Oamenii au nevoie de puțină atenție, de respect și iubire!
citat din Maica Tereza
Adăugat de Lenuța Aloje
Comentează! | Votează! | Copiază!
Atunci când își vorbesc unii altora, oamenii singuri devin și mai singuri.
citat din Lillian Hellman
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!