Depresia nu este numai o consecință a gândurilor negre, care predomină, ci și a diminuării poftei de viață.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Cartea "Formula fericirii" de Stefan Klein este disponibilă pentru comandă online cu preț redus, la doar Vezi citate despre viață, citate despre poftă, citate despre negru sau citate despre gânduri
Citate similare
În formele ei severe, depresia este o boală ce trebuie tratată. E nevoie să acționăm repede, ca în cazul unei dureri de măsea.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi și citate despre medicină, citate despre durere, citate despre dinți sau citate despre boală
- depresie
- "Neajutorare învățată": așa au numit teoriile moderne depresia.
definiție de Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre învățătură
Tristețea cotidiană se deosebește de depresia patologică nu atât prin felul trăirilor, cât prin faptul că este trecătoare.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre tristețe
Fericirea este un țel în viață și totodată o cale spre o viață mai bună.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre fericire
Stimularea creierului reprezintă o măsură împotriva tristeții; altă măsură e înarmarea contra gândurilor și sentimentelor negative.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre creier
Dar sportul nu te face doar mai deștept. Prin mișcare, neuronii sunt stimulați sa producă noi dendrite, contracarând astfel cea mai nocivă consecință a depresiei: atrofia materiei cenușii.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre superlative, citate despre sport, citate despre mișcare, citate despre inteligență sau citate despre cenușă
O viață fericită nu e un dar al destinului: trebuie să luptăm pentru ea.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Pofta de viață depinde mult mai mult de modul în care evaluăm o situație decât de situația în sine.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Victimă a unui accident sau câștigător la loterie - cel care a fost mulțumit de viață înainte va fi și în continuare. Iar nemulțumiții rămân nemulțumiți.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre nemulțumire, citate despre mulțumire, citate despre loterie sau citate despre accidente
Victimă a unui accident sau câștigător la loterie - cel care a fost mulțumit de viață înainte va fi și în continuare. Iar nemulțumiții rămân nemulțumiți.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Stilul de viață determină într-o măsură mai mare decât moștenirea genetică, mediul sau îngrijirea medicală vârsta la care poate ajunge cineva.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre vârstă, citate despre moștenire sau citate despre genetică
Dacă unei persoane sănătoase i se reduce în mod artificial nivelul de serotonină, aceasta nu va deveni brusc melancolică. Depresia nu poate fi deci echivalentă doar cu o lipsă de serotonină, cum s-a crezut multă vreme. Iar un medicament precum Prozac, botezat de mass-media "pilula fericirii" sau "ochelarii roz ai sufletului", nu are niciun efect asupra unui om echilibrat.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi și următoarele:
- citate despre botez
- citate despre sănătate
- citate despre suflet
- citate despre roz
- citate despre ochelari
- citate despre melancolie
- citate despre medicamente
- citate despre jurnalism
- citate despre informații
Există o legătură directă, constatată în multe statistici, între buna dispoziție - respectiv absența stresului - și speranța de viață.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre stres, citate despre statistică sau citate despre existență
Când ne evaluăm viața, facem foarte adesea greșeala de a confunda sentimentul de satisfacție cu fericirea. Care este diferența? Fericirea o simțim chiar în momentul în care trăim o anumită experiență. Fericirea nu există decât în prezent. Satisfacția este ceea ce rămâne ulterior în amintirea noastră; apare, așadar, numai retrospectiv.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre prezent, citate despre greșeli sau citate despre amintiri
- corp
- Corpul este un senzor al fericirii.
definiție de Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre corp
Este plăcut și să fii mângâiat. Nu numai oamenii, ci și maimuțele, pisicile și cobaii pot fi calmați în acest fel. Chiar și creierul păsărilor eliberează opioide atunci când acestea sunt atinse.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre păsări, citate despre pisici, citate despre om și maimuță sau citate despre maimuțe
Tristețea este un stres de lungă durată. Orice remarcă neatentă, orice mărunțiș sunt percepute ca niște catastrofe - și ca o nouă dovadă a răutății lumii. În consecință, sunt secretați încă mai mulți hormoni de stres, ceea ce ne face și mai sensibili. Cercul vicios poate continua la nesfârșit, până când, în cazul unei depresii severe, ultimul refugiu este un pat într-o cameră întunecoasă.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre întuneric sau citate despre răutate
Ca omnivor, omul nu este programat pentru un anume tip de hrană precum câinii, care mănâncă aproape numai carne, sau vacile, care nu mănâncă decât iarbă. De aceea omul e nevoit să încerce de multe ori mâncăruri noi și să le evalueze cu ajutorul gustului.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre mâncare, citate despre vaci, citate despre câini sau citate despre ajutor
Zâmbetul te face fericit, dar numai zâmbetul adevărat. Creierul nu se lasă păcălit atât de ușor.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre zâmbet, citate despre păcăleli sau citate despre adevăr
Tristețea este un program de conservare a energiei oferit de natură.
Stefan Klein în Formula fericirii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!
Vezi mai multe citate despre natură sau citate despre energie