Exerciţiile fizice extreme nu te pot salva de o dietă prost aleasă. Poate fi extrem de dificil să faci sport pentru a şterge tortul de ciocolată şi pizza. Nu funcţionează aşa.

citat din Jennifer Hudson
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mesajul important pe care l-am auzit în ceea ce priveşte exerciţiile fizice şi pe care vreau să vi-l împărtăşesc şi vouă este că tu singur îţi creezi oportunităţile şi limitările.

citat din Jennifer Hudson
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Doar exerciţiile fizice intense te pot face să te gândeşti extrem de repede la faptul că mai degrabă ai fi leneş sau mort.

citat din Randal Keith Milholland
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Jennifer Cavalieri: Pari prost şi bogat.
Oliver Barrett IV: Şi dacă sunt deştept şi sărac?
Jennifer Cavalieri: Eu sunt deşteaptă şi săracă.
Oliver Barrett IV: Păi, şi de ce eşti tu aşa deşteaptă?
Jennifer Cavalieri: Pentru că n-aş ieşi cu tine la o cafea.
Oliver Barrett IV: Şi dacă nici nu aveam de gând să te invit la o cafea?
Jennifer Cavalieri: Exact de-asta eşti prost.

replici din filmul artistic Love Story, scenariu de Erich Segal (1970)
Adăugat de Reliana Andra Crăciun
Comentează! | Votează! | Copiază!

Am nevoie de ceva excentric, extravagant, extrem ca să mă simt vie. Vai, draga mea; singurul lucru care te poate face să te simţi atât de vie cum este Viaţa nu e nici una din extremele astea, e doar cunoaşterea de Sine. Când te cunoşti cu adevărat pe tine însuţi vei vedea că eşti deja Viaţa şi nu gândul, care încearcă prin tot felul experienţe extreme, prosteşti, să se simtă "în viaţă". Teribilismul e cea mai bună metodă de a te schilodi pe viaţă, nu de a te simţi "în viaţă". Întreabă pe toţi cei din care au ajuns într-un cărucior, şi îţi vor confirma asta. Ego-ul face lucruri prosteşti şi extreme pentru a se simţi viu, apoi regretă viaţa toată "existenţa". Dacă tot vrei să faci un lucru extrem ajută un copil sau un bătrân în căruţ o jumătate de an şi asta te va vindeca definitiv de teribilism şi stupiditate. Nimic nu este mai viu, nu duduie de viaţă ca fiinţa ta reală!

citat din Atmaji Maharaj
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Exerciţiile fizice ne aduc beneficii fizice şi psihice. Dacă pe de altă parte dezvolţi o strategie prin care să îţi ţii şi mintea ocupată pe durata exerciţiilor, vei avea parte de o mulţime de alte beneficii de natură psihologică relativ repede.

citat din James Rippe
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Am fost crescută să cânt gospel şi chiar îmi face plăcere să-i ridic pe cei din biserică în picioare, legânând din şolduri, bătând din palme, e un sentiment grozva să evoci această energie pentru Dumnezeu.

citat din Jennifer Hudson
Adăugat de Veronica Şerbănoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Exerciţiile fizice reprezintă modalitatea mea de a medita.

citat din Kyle MacLachlan
Adăugat de Veronica Şerbănoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă practicăm exerciţiile fizice, nu mai avem nevoie de medicamente.

citat din Avicenna
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

De fiecare dată când vreau să mă motivez să ies din casă pentru o plimbare, îmi propun următoarele sarcini: 1. trezeşte-te, 2. găseşte-ţi cheile de la casă, 3. pune-ţi pantofii, 4. ia-ţi iPodul şi 5. ieşi până la uşa din faţă.

citat din Jennifer Hudson
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

O lectură plăcută este tot aşa de folositoare sănătăţii noastre, ca şi exerciţiile fizice corporale.

citat celebru din Immanuel Kant
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Exerciţiile fizice pot încetini fenomenul de îmbătrânire şi pot menţine articulaţiile sănătoase mai mult timp.

Scarlett McNally în ziarul The Independent
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Omul harnic trebuie mereu să se ocupe de meseria sa, iar exerciţiile dese pentru întreţinerea ei sunt tot atât de necesare ca şi exerciţiile obişnuite pentru corp.

citat din Aleksandr Vasilievici Suvorov
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu da ciocolata din mână pe tortul de ciocolată din vitrină.

aforism de George Budoi din Mâncarea în aforisme, epigrame, poezii, pamflete şi satire, Proverbe adaptate (16 octombrie 2021)
Adăugat de George Budoi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Îmi place atât de mult pizza mea, de fapt, am început să cred în delirul meu că şi pizza mea mă iubeşte la rândul ei. Am o relaţie cu această pizza, chiar o aventură.

citat din Elizabeth Gilbert
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Am încetat să mai ţin dietă când am înţeles că e suficient să ai grijă mereu ce mănânci şi să consumi cu moderaţie.

citat din Jennifer Aniston
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Exerciţiile fizice consumă secreţiile de prisos care sunt cauza multor boli. Ele contribuie la menţinerea sănătăţii.

citat din Solon
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mă simt mai puternică de când am învăţat să-mi controlez porţiile de mâncare şi să-mi aleg mâncarea care satisface nevoile organismului meu.

citat din Jennifer Hudson
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Tortul de ciocolată mi-a dizolvat şi ultima rămăşiţă de vinovăţie.

Vlad Zografi în Efectele secundare ale vieţii
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Când viaţa îţi dă o lovitură atât de dură - fie că ai pierdut pe cineva apropiat ţie sau iubitul te-a părăsit - sportul îţi poate salva viaţa. Cu siguranţă pe mine m-a ajutat!

citat din Jennifer Love Hewitt
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu îţi trebuie extrem de mult sport pentru rezultate bune.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!