Succesul în viaţă, atingerea dorinţelor, obiectivelor tale, nu se face printr-un pas sau o soluţie, ci prin efectul cumulat al mai multor factori. Un lucru aparent banal, cum ar fi "cum să nu mă mai cert cu partenerul de cuplu", nu are o soluţie de genul " spune asta sau fă aialaltă". Soluţia este ca tu, şi în mod ideal şi partenerul, să vă dezvoltaţi abilităţile de comunicare. Să vă dezvoltaţi inteligenţa emoţională şi empatia. Certurile în cuplu apar pentru că se adună tensiuni din cauza lucrurilor nespuse, a lucrurilor exprimate greşit sau înţelese greşit, precum şi a "butoanelor " emoţionale pe care fiecare partener le are. Ca să obţii acest "succes", să ai o relaţie în care nu te mai cerţi, e important să îţi doreşti o comunicare mai bună. Astfel, având în minte acest ideal mult mai mare decât obiectivul "să nu mă cert", într-o zi vei observa că ai o comunicare frumoasă cu partenerul, că acum în loc de tensiuni şi impulsivitate, există înţelegere, ascultare reciprocă şi soluţii la probleme, în loc de reproşuri.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Succesul în viaţă, atingerea dorinţelor, obiectivelor tale, nu se face printr-un pas sau o soluţie, ci prin efectul cumulat al mai multor factori. Un lucru aparent banal, cum ar fi "cum să nu mă mai cert cu partenerul de cuplu", nu are o soluţie de genul "spune asta sau fă asta". Soluţia este ca tu, şi în mod ideal şi partenerul, să vă dezvoltaţi abilităţile de comunicare. Să vă dezvoltaţi inteligenţa emoţională şi empatia. Certurile în cuplu apar pentru că se adună tensiuni din cauza lucrurilor nespuse, a lucrurilor exprimate greşit sau înţelese greşit, precum şi a "butoanelor" emoţionale pe care fiecare partener le are. Ca să obţii acest "succes", să ai o relaţie în care nu te mai cerţi, e important să îţi doreşti o comunicare mai bună. Astfel, având în minte acest ideal mult mai mare decât obiectivul "să nu mă cert", într-o zi vei observa că ai o comunicare frumoasă cu partenerul, că acum în loc de tensiuni şi impulsivitate, există înţelegere, ascultare reciprocă şi soluţii la probleme, în loc de reproşuri.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

De ce este importantă încrederea în sine? Păi simplu. Îţi multiplici succesul în toate domeniile vieţii şi îţi atingi adevăratul potenţial. Cu alte cuvinte, în loc să ai o slujbă toată viaţa în care nu te poţi exprima, banii nu îţi ajung şi treci prin viaţă plin de suferinţe şi depresii, ai 16 surse de venit pasiv care te fac milionar şi îţi permit să ai nevoile de bază satisfăcute astfel încât să poţi să atingi şi nevoile spirituale, acelea de a oferi ceva lumii din jur şi de a face lumea mai bună. Sau, alt exemplu. Dacă ai încredere în tine, în loc să rămâi într-o relaţie de cuplu care nu te ajută deloc să evoluezi şi te trezeşti o persoană divorţată la 40 de ani căreia îi este foarte greu să o ia de la început, ceri cu curaj de la viaţă şi partenerul de cuplu să evolueze alături de tine şi dacă nu e capabil, treci la ceva mai bun.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

În câteva cuvinte, de ce este importantă încrederea în sine? Păi simplu. Îţi multiplici succesul în toate domeniile vieţii şi îţi atingi adevăratul potenţial. Cu alte cuvinte, în loc să ai o slujbă toată viaţa în care nu te poţi exprima, banii nu îţi ajung şi treci prin viaţă plin de suferinţe şi depresii, ai 16 surse de venit pasiv care te fac milionar şi îţi permit să ai nevoile de bază satisfăcute astfel încât să poţi să atingi şi nevoile spirituale, acelea de a oferi ceva lumii din jur şi de a face lumea mai bună. Sau, alt exemplu. Dacă ai încredere în tine, în loc să rămâi într-o relaţie de cuplu care nu te ajută să evoluezi şi te trezeşti o persoană divorţată la 40 de ani căreia îi este foarte greu să o ia de la început, ceri cu curaj de la viaţă şi partenerul de cuplu să evolueze alături de tine şi dacă nu e capabil, treci la ceva mai bun.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Crezi că rolul unei relaţii este să te facă fericit? Câţi dintre noi am fost învăţaţi că e important să ne găsim pe cineva cu care să avem o relaţie de cuplu pentru că asta ne va face fericiţi? Probabil, la un moment dat, toţi am crezut asta. Însă din start, avem o mare problemă, încă din cum este formulată această speranţă. "Vreau ca cineva să mă facă fericit". Adică există joburi pe piaţă care au în fişa postului "să îţi faci partenerul fericit". Cu cât e plătit? Dacă un om nu e fericit poate altcineva să îl facă să fie? Pentru cât timp? Dacă eu îl fac pe partener fericit, cine mă face pe mine? Dacă amândoi suntem nefericiţi ce se întâmplă? Cine se sacrifică pentru cine? Când nu am partener, nu pot să fiu fericit? Acest model de gândire naşte foarte multe probleme şi creează foarte multă suferinţă iar pentru mine, fericirea, împlinirea şi bucuria în viaţă a venit când am realizat că o relaţie nu are ca scop să te facă fericit, ci să te facă să evoluezi.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Motivul pentru care oamenii nu trăiesc iubirea este înţelegerea greşită a iubirii. Dacă întrebi un om ce vrea în iubire, îţi va descrie calităţile unui partener ideal, dar nu îţi va spune defectele. Îţi va spune ce vrea să trăiască cu acel partener, dar nu se gândeşte ce îşi doreşte partenerul să trăiască. Va spune că vrea iubire şi atenţie şi ca cineva să aibă grijă de nevoile lui, însă nu se gândeşte la nevoia partenerului de atenţie, servicii, afecţiune, timp. Nu înţelege care este rolul unei relaţii de cuplu în viaţa noastră, anume să ne fie o oglindă în care să ne vedem cu bune şi rele şi mai ales să învaţăm să iubim ceea ce nu ne place la noi, văzând în partener şi latura noastră întunecată. Relaţia de cuplu nu este doar apus şi răsărit pe malul marii într-un weekend de august lipsit de griji. Relaţia de cuplu este muncă multă care are ca rezultat final evoluţia.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Care sunt problemele cele mai mari ale românilor azi? - bani puţini. - munca multă ca şi povară, corvoada pentru a supravieţui încă o lună. - probleme de sănătate ca urmare a stresului, mâncatului pe fugă, suferinţelor emoţionale. - probleme în relaţia de cuplu sau familie ca şi cumul al tuturor factorilor de mai sus. Toate acestea la un loc, sunt simptomele unei boli. Boala asta se cheamă: DRUMUL GREŞIT ÎN VIAŢĂ. În viaţă există o singură cale câştigătoare pentru tine, şi aceea este calea TA. Legea ta. Vocaţia ta. Ştiinţa a demonstrat că amprenta de la degetele tale este unică şi nu mai există una la fel. Bunul simţ a demonstrat ca fiecare om are o cale a lui şi doar a lui şi până când nu o găseşte, rătăceşte.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Încetează să plângi de milă altora pentru că asta e lecţia lor. Dacă intervii, rişti să le răpeşti lecţiile. Să spunem că eşti un părinte sau un partener de cuplu. Şi copilul tău sau partenerul de cuplu trebuie să înveţe lecţia banilor şi a valorii. Iar tu îi dai bani pentru că îl iubeşti. Şi apoi tu dispari din viaţa lui peste noapte. E ca şi când i-ai lua unui olog scaunul cu rotile sau cârjele. Îi faci mai mult rău decât bine. Dacă vrei să ajuţi, cel mai bine o faci lăsând o persoană să se dea cu capul de pereţi rezolvând problemele. Am fost uimit să văd cum oamenii ajung să îşi urască binefăcătorii tocmai din cauza faptului că prin ajutorul dat, i-au făcut dependenţi de ei. Când simţi nevoia să ajuţi, ajută-te pe tine. Fiind tu o persoană puternică, faci mult mai bine lumii. Un cerşetor nu poate ajuta alt cerşetor să îşi depăşească condiţia.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Neîncrederea în tine, neîncrederea în şansele tale, îndoiala că vei reuşi în ceea ce îţi propui, sunt cele care îţi distrug, de fapt, visele. Dacă alegi să acţionezi, vei avea succes sau poate nu vei reuşi să faci ceea ce îţi propui din prima încercare. Însă, deja, şansele tale au crescut ca să obţii ceea ce îţi doreşti, iar dintr-un eşec vei învăţa ce nu merge şi vei căuta soluţii alternative ca să-ţi îndeplineşti visele. Odată pornit la drum şi având în minte hotărârea fermă să nu renunţi, vei transforma orice «eşec» într-o oportunitate de a învăţa cum să mergi mai departe... iar fiecare pas te va apropia şi mai mult de obiectivul tău. Păşeşte cu încredere pe calea viselor tale şi înlătură pas cu pas obstacolele pe care le întâlneşti în cale... vei reuşi cu siguranţă! P. S. Îţi reamintesc cuvintele lui Thomas Edison...» "Nu am dat greş. Pur şi simplu am descoperit 10.000 de idei care nu funcţionează."

Ursula Yvonne Sandner în Iubire, relaţii şi viaţă. Reflecţii
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Singura şansă pentru ca doi oameni să aibă o relaţie de calitate, din aceea care îi face pe amândoi fericiţi, împliniţi şi îi ajută să fie oameni mai buni, să evolueze împreună, este ca cei doi oameni să aibă capacitatea de a sta constant faţă în faţă şi să comunice. Iar această comunicare, ca să fie făcută corect, trebuie să existe ascultarea şi exprimarea autentică. De ce nu ascultă oamenii în mod corect? Pentru că nimeni, niciodată, nu i-a învăţat cum să facă acest lucru. De ce nu vorbesc oamenii autentic cu partenerul lor? De frică. Frica de a fi judecaţi, frica de a li se exploata vulnerabilităţile pe care ar fi nevoie să le expună, frica de a se arăta aşa cum sunt cu adevărat, pentru că poate ar pierde ceea ce ei consideră a fi "iubirea" celuilalt. Când ascultăm corect, celălalt va începe să se exprime autentic şi cu mai mult curaj, în mod automat. Îţi dai seama că eşti ascultat corect atunci când ai senzaţia că eşti înţeles cu adevărat.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Care sunt câteva comportamente în relaţia de cuplu care exprimă teama de a fi părăsit? 1. Apelezi constant la partener pentru ajutor sau consolare, chiar dacă sunt lucruri pe care le-ai putea rezolva fără ajutor. 2. Contact fizic exagerat, îmbrăţişări, săruturi şi cereri de afecţiune pentru a evita orice separare fizică. 3. Sunat şi dat mesaje de mai multe ori pe zi fără ca să existe probleme reale de rezolvat sau discutat, unele fiind doar de control sau pentru a testa viteza de răspuns. 4. Jocuri de la mimarea geloziei sau a pretinde ca există alţi oameni interesaţi de tine, păstrând distanţa astfel încât să îl faci pe partener să vină spre tine, te prefaci că ai aceleaşi valori şi interese. 5. Exprimarea directă a furiei prin reproşuri, certuri, înjurături, jigniri sau chiar lovire fizică. 6. Exprimarea indirectă a furiei prin răzbunări mai mult sau mai puţin subtile, prin întreruperea comunicării. Ştiu ca unii oameni se vor uita la lista asta şi vor spune "Dar aşa arată o relaţie normală, asta e iubirea!" Nu e.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Rolul unei relaţii de cuplu în dobândirea împlinirii individuale este adesea supraapreciat. Din cauză că oamenii se avântă într-o relaţie agăţându-se cu dinţii de concepţiile stereotipizate, ei îşi creează singuri propriul infern emoţional. Dacă nu poţi să fii fericit singur, faptul că îţi faci o relaţie de cuplu, nu îţi va rezolva problemele, ci ţi le va dubla pentru că şi partenerul tău are problemele lui.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă îţi imaginezi că într-o relaţie de cuplu intri ca să iei de la partener, vei suferi atunci când aştepţi să primeşti şi nu ţi se dă. Dacă îţi imaginezi că relaţia de cuplu este ca să te facă fericit, vei suferi atunci când te trezeşti singur pentru o clipă şi îţi dai seama ce viaţă de rahat ai. Dacă îţi imaginezi că iubirea "se primeşte" de la celălalt, vei suferi atunci când vei uita că iubirea se "autogenerează" în fabrica din sufletul tău. Dacă îţi imaginezi că într-o relaţie de cuplu trebuie să îţi laşi deoparte libertatea, propriile nevoi, hobby-urile şi prietenii, vei suferi de fiecare dată când vei fi şantajat în numele iubirii să renunţi la tine iar la sfârşit – suferinţa supremă – când eşti părăsit pentru că eşti un om fără coloană vertebrală care a renunţat aşa uşor la propriul suflet. Iar cea mai mare suferinţă este atunci când ţi-ai format părerea despre iubire din ce spune religia, mass-media şi anturajul tău. Ai un compas perfect al iubirii în inima ta. Acolo ştii tot timpul ce e bine şi ce e rău, ştii când mergi pe un drum greşit sau unul al împlinirii, când e timpul să se încheie o relaţie sau să înceapă una. Nu asculta pe nimeni, nici pe mine, când vine vorba de iubire. Dar ascultă-ţi vocea interioară cu sinceritate brutală. Şi atunci vei ştii tot ce ai nevoie să ştii despre iubire, relaţii, îndrăgostire, fericire.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Cuvântul iubire este folosit greşit. Pentru mine, iubirea adevărată este echilvalentul spiritului din noi. Atunci când descoperim iubirea adevărată, nu facem decât să descoperim rezervorul uriaş de iubire şi lumină din noi. Majoritatea oamenilor, însă, numesc iubire atracţia dintre un bărbat şi o femeie care, deşi este o etapă importantă în viaţa noastră sau o sursă de satisfacţie, este foarte departe de a fi iubire. Există pasaje în cultura omenirii care descriu iubirea spirituală, iar oamenii cred că aceasta trebuie reprodusă în relaţii de cuplu, ceea ce este o sursă mare de nefericire. Ceea ce accentuează nefericirea oamenilor este că ei aşteaptă această iubire spirituală de la alţi oameni, parteneri de cuplu sau membri ai familiei şi nu înţeleg că nu o vor primi niciodată decât în doze mici pentru că nimeni nu este dator să îţi dea iubirea lui. Ţi-o dă dacă are dispoziţia necesară. Iubirea nu e doar o persoană, iubirea e pentru tot ce e viu. Tu eşti responsabil de iubirea ta, adică de spiritul din tine. Fiecare cu spiritul şi iubirea lui. Da poţi într-o relaţie să îţi reverşi această iubire spirituală şi necondiţionată asupra partenerului, dar asta se va întâmpla când vrei tu, nu când vrea partenerul.

Pera Novacovici în Cartea Alfa, Vol. III - Mentor şi Discipol
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Una din cele mai mari revelaţii ce îţi poate schimba întreagă viaţă în bine este că procesul pentru a obţine un obiectiv sau vis nu este ceva ce trebuie să înduri, o chinuială necesară ca să obţii ceva ci în acest proces se poate găsi cea mai mare sursă de bucurie şi împlinire. În loc să aştepţi să fii bucuros, fericit şi împlinit când atingi visul sau obiectivul, cum ar fi să fii fericit tot timpul în procesul de atingere a obiectivului, să îţi placă atât de mult procesul zilnic, săptămânal şi lunar încât atingerea efectivă a obiectivului e doar cireaşa de pe tort? Procesul este tortul întreg. Ştii la ce mă refer?

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru o relaţie sănătoasă e nevoie de comunicare, înţelegere şi acceptare reciprocă. Ceea ce ne diferenţiază ne apropie!

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Ce îţi doreşti de la partenerul ideal? Să aibă grijă de tine? Să îţi acorde atenţie? Să îţi spună cuvinte frumoase? Să îţi ofere cadouri? Să te încurajeze şi să creadă în tine? Ei bine, toate aceste lucruri trebuie să le faci tu pentru tine ÎN PRIMUL RÂND. Nimeni nu te va trata mai bine şi nu va avea mai multă grijă faţă de tine decât vei avea tu însuţi. Şi cum ar putea? Dacă tu fumezi, te poate convinge cineva că nu e bine? Dacă te neglijezi, poate cineva să te convingă că e bine să faci schimbări înainte să îţi doreşti tu schimbarea? Tu trebuie să ai grijă de viaţa ta financiară şi dacă tu nu înveţi să îţi câştigi banii de care ai nevoie, să economiseşti şi să fii o persoană responsabilă cum crezi că va veni cineva să facă asta în locul tău? Poate dacă are anumite interese, altcineva va avea grijă de tine financiar, însă să vezi ce distractiv va fi când interesul nu mai e şi tu rămâi în fundul gol, fără să ai abilităţile necesare pentru a-ţi purta singur de grijă. Ajungi cerşetor. Înainte de a cere celor din jur atenţie, iubire sau orice altceva oferă-ţi ţie în primul rând acel lucru.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Relaţia de cuplu este muncă în echipă sau este sex plătit cu compromisuri şi servicii reciproce. Mulţi bărbaţi se căsătoresc pentru o ciorbă şi pentru că îşi imaginează că nu mai trebuie să facă eforturi pentru a face sex. Ceea ce ei nu ştiu este faptul că sexul din relaţie este mult mai scump decât sexul plătit cu bani cash. Preţul este însăşi viaţa ta. De asemenea, multe femei se căsătoresc sau intră în relaţie pentru că aleg varianta uşoară pentru a ajunge la o poziţie socială sau la o stare materială sigură. Mulţi oameni intră în relaţii de cuplu sau se căsătoresc din motive greşite, şi astfel devin sclavi ai relaţiilor care le consumă toată energia, puterea şi entuziasmul doar pentru a-i ţine într-o mediocritate totală, lipsiţi de puterea de a se elibera.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pentru a te trezi e nevoie să înţelegi povestea vieţii tale. Ce evenimente te-au ajutat să fii ceea ce eşti astăzi? Odată ce ai definit acele puncte cruciale din viaţa ta, încearcă să vezi ce lecţii ai învăţat din fiecare şi cum le poţi folosi pentru a câştiga acest joc numit viaţă. Acest lucru te va ajuta de asemenea să afli când ai descoperit punctele tale forte şi cum le poţi folosi pentru a evolua. Un alt lucru important care te va ajuta în acest proces este feedback-ul pe care îl vei primi de la oamenii apropiaţi ce îţi pot oferi o percepţie obiectivă a lucrurilor pe care le faci bine şi cele pe care le poţi îmbunătăţi.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Multe probleme care apar în relaţiile de cuplu au rădăcinile într-o proastă comunicare.

citat din Sumesh Nair
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Frica de eşec este un factor care îţi limitează foarte mult libertatea. Nu îţi dai voie să rişti, să îndrăzneşti să ieşi din zona de confort, să îţi urmezi visurile. Mai bine stai cuminte în banca ta, te mulţumeşti cu puţin şi aşa îţi imaginezi că eşti în "siguranţă"... cu toate ca siguranţa din exteriorul tău este de multe ori iluzorie. Fără risc nu există câştig. Fără să îţi dai voie să experimentezi nu vei învăţa nimic nou. În viaţă înveţi atât din reuşitele tale, cât şi din eşecurile sau problemele cu care te întâlneşti. Toate vin cu învăţăminte preţioase şi toate te fac mai puternic şi mai înţelept. Cu fiecare eşec pe care îl depăşeşti eşti mai bine pregătit pentru viaţă. Cu fiecare problemă la care îi găseşti o soluţie devii mai înţelept. Îndrăzneşte şi mergi cu curaj înainte. Înlătură obstacolele din calea ta, găseşte soluţii la toate problemele şi temerile tale, urmează-ţi neabătut visurile. Nu există eşec, ci doar oportunităţi de a învăţa şi nu există probleme fără cel putin o soluţie. Foloseşte-ţi mintea în mod constructiv!

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!