Întreabă-te de fiecare dată dacă mănânci pentru că îţi e foame sau pentru că ceea ce este în farfurie arată bine.

citat din Jordin Sparks
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu trebuie să renunţi la toate mâncărurile care îţi plac, dar trebuie să fii atentă la cantitate şi la motivele pentru care mănânci.

citat din Jordin Sparks
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu îţi poţi trăi viaţa pentru alţii. Trebuie să faci ceea ce e bine pentru tine, chiar dacă astfel îi răneşti pe cei pe care îi iubeşti.

citat din Nicholas Sparks
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

De fiecare dată când spui ceea ce îţi doreşti sau ceea ce crezi, eşti prima persoană care auzi aceste lucruri. Este un mesaj atât pentru tine, cât şi pentru ceilalţi despre ceea ce tu crezi că este posibil. Nu îţi pune un tavan deasupra capului.

citat din Oprah Winfrey
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu există o modalitate rapidă sau magică de a scădea în greutate. Trebuie să o faci în mod natural – prin dietă şi exerciţiu şi să îţi menţii un stil de viaţă sănătos. Foarte important este să faci aceste lucruri în ritmul tău.

citat din Jordin Sparks
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

La gândul faptelor pe care urmează să le săvârşeşti şi, dacă poţi, în timpul săvârşirii lor, întreabă-te: de ce faci ce faci, pentru tine, pentru Dumnezeu, pentru cugetul tău sau pentru oameni, pentru aprobarea lor. Întreabă-te: ai face acelaşi lucru dacă ai şti nu doar că nimeni nu va afla despre asta, dar şi că acestă faptă, care ţi se pare bună, va rămâne pentru oameni un motiv să te judece.

Lev Tolstoi în Despre Dumnezeu şi om din jurnalul ultimilor ani
Adăugat de Gabrine94
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu mai accepta standardele şi dorinţele altora pentru tine. Nimeni nu ştie mai bine decât tine ce te face fericit. Simte-te liber să îţi doreşti fericirea. Dacă simţi că te-ai sacrificat, că ai făcut compromisuri pentru ceva, să ştii că o să "scoţi ochii" celui care te-a pus să te sacrifici şi o să apară conflicte, mai devreme sau mai târziu. De fiecare dată când vrei să faci pe plac altora în detrimentul tău, îţi scade cu puţin stima de sine şi puterea interioară. De fiecare dată când tinzi spre standardele puse de alţii în viaţa ta, îţi scade respectul de sine pentru că tu consideri că standardele tale nu sunt importante, ci doar ale altora. Află în ce crezi tu cu adevărat, ce este important pentru tine, ce te face pe tine fericit şi începe să îţi creezi propriile standarde.

citat din Marius Simion
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Despărţirea ne doare atât de tare pentru că sufletele noastre sunt îngemănate. Poate că aşa au fost întotdeauna şi vor mai fi. Poate că înainte de această viaţă am mai trăit o mie de vieţi împreună şi în fiecare dintre ele ne-am întâlnit. Şi poate de fiecare dată am fost despărţiţi din aceleaşi motive. Asta înseamnă că acest rămas-bun este şi pentru cei zece mii de ani, dar el reprezintă în acelaşi timp un preludiu la ceea ce va urma.

Nicholas Sparks în Jurnalul unei iubiri (1 octombrie 1996)
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Pot să mănânc din gunoi, dar să am o carte bună şi linişte sufletească. Cu atitudinea asta mi-am schimbat destinul pentru că frica de a nu ajunge muritor de foame te face să fii sclav. Ţi-e teamă că nu o să ai ce să mănânci, ca nu o să ai haine faine, că o să râdă lumea de tine. Asta îi tine pe oameni sclavi. Frica de foame şi frica de umilinţă. De frica de foame scapi repede gândindu-te câtă mâncare se risipeşte în civilizaţia vestică, "civilizată". Nu ai cum să mori de foame nici dacă încerci. De frica de umilinţă socială mai trebuie să scapi şi vei deveni ceea ce ai fost menit să devii. Şi după ce treci testele astea două, se va revărsa întreaga abundenţă asupra ta pentru că toţi respectă un om cu ce are curaj să se exprime pe sine, să fie autentic şi să nu tolereze rahaturi. Curaj! Nu există autoritate care să îţi poată pune ştampila de "om valoros" sau "mai puţin valoros". Râzi în faţa lumii. "Dacă 10 oameni îţi spun ca eşti beat, te duci să te culci", zice vorba populara. "Dacă zece oameni îţi spun că eşti beat, înseamnă că le e ciudă că nu sunt şi ei şi le pui şi lor un pahar. Sigur vreo 2-3 se bagă", aş zice eu. Singura opinie validă este vocea calmă şi înţeleaptă din inima ta care îţi spune că eşti deja tot ce ai nevoie să fii. Comportă-te ca atare.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu te întreba!

Nu te întreba de te iubesc, ori ba.
Eşti permanent în inima mea,
De parcă Universul te-a sădit în ea,
Iar eu, nu te mai pot uita.

Nu te întreba dacă dorinţa mai există,
Dacă sunt veselă sau tristă,
Dacă gânduri bune îţi mai trimit,
Sau dacă azi, numele ţi l-am pomenit.

Nu te întreba dacă azi m-am rugat pentru tine,
Dacă îmi doresc să-ţi fie bine,
Chiar dacă nu eşti lângă mine,
Dacă mai cred în tine.

Întreabă-te, mai bine,
Dacă azi te-ai gândit la mine,
Dacă mi-ai trimis un zâmbet luminos,
Dacă m-ai privit drăgăstos.

poezie de Gabriela Aronovici
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Tristeţea nu îţi este duşman. Ea îţi arată ceea ce nu eşti, pentru ca tu să ştii când nu trăieşti Ceea Ce Eşti. Dacă o priveşti în acest fel, tristeţea te poate purifica.

citat din Cătălin Manea
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Eşti ceea ce faci, nu eşti numai "ceea ce mănânci". Eşti ceea ce gândeşti, ceea ce simţi. Eşti ceea ce gândeşti despre tine tu, nu eşti numai ceea ce gândesc alţii despre tine. Pentru că le poţi manipula percepţiile. Nu eşti nici măcar ceea ce ascund că gândesc alţii despre tine. Pentru că ei pot ascunde admiraţie sau invidie. Eşti gândurile tale ascunse despre lucruri, despre oameni, despre tine. Eşti în cele mai ascunse rugăciuni, pe care îţi e teamă să le mărturiseşti. Poate, îţi e teamă de judecata altora sau îţi e ruşine de tine însuţi. Altfel, nu ai mai avea niciun gând nerostit. Eşti ceea ce laşi în urma ta.

Doina Postolachi în Maeştri din cotidian (2015)
Adăugat de Doina Postolachi
Comentează! | Votează! | Copiază!

Animalele pe care le mănânci nu sunt cele care devorează pe altele; nu mănânci animale carnivore, ci le iei drept model. Îţi este foame numai de fiinţe dulci şi blânde care nu fac rău nimănui, care te urmează şi care te servesc şi care sunt devorate de tine ca o recompensă pentru serviciul lor.

citat clasic din Jean-Jacques Rousseau
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

În final, va trebui să faci mereu ceea ce trebuie, chiar dacă îţi este greu.

citat din Nicholas Sparks
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Eroii mei sunt doar oameni obişnuiţi care muncesc din greu, sunt oneşti şi au integritate.

citat din Jordin Sparks
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Să te eliberezi de ceea ce spune lumea despre tine înseamnă să îţi dai voie să trăieşti aşa cum îţi doreşti. Să îţi urmezi visurile, să îţi depăşeşti limitele, să te distrezi, să te simţi bine cu tine însuţi şi cu drumul pe care tu ţi-l alegi. Oricum, orice ai face, oamenii vor găsi mereu un motiv să te critice sau să te bârfească. Ei fac asta pentru că nu trăieşti aşa cum se aşteaptă ei sau pentru că sunt invidioşi pe libertatea cu care îţi dai voie să îţi urmezi visurile. Aşa că, întreabă-te: Ce contează ce spune lumea când tu nu eşti fericit cu felul în care trăieşti? Ce contează ce spune lumea atunci când tu eşti fericit? Singurul tău scop ar fi normal să fie propria ta împlinire. Orice altceva este o pierdere de vreme şi de energie.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Fiecare are un dram de instinct de conservare, mai ales atunci când în joc sunt banii şi succesul, pentru că toată lumea e reticentă la experimente. Dar trebuie să îţi asculţi instinctele despre ce e bine sau rău. Dacă instinctul tău îţi spune ceva diferit de ceea ce este cunoscut şi demonstrat, atunci trebuie să–i dai o şansă.

citat din Francisc Ford Coppola
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Bolt (când stomacul îi ghiorţăie): Ce este acest sunet? Ai două secunde la dispoziţie pentru a-mi spune ce ai implantat în corpul meu, pisică! Otravă? Parziţi? Otravă? Am mai menţionat otrava o dată, nu-i aşa? Vezi, sunt ameţit! Nu mai gândesc limpede!
Mittens (în silă): Nu cred. Ţi-e foame! (Stomacul lui Bolt ghiorţăie pentru a treia oară.)
Bolt (sare la Mittens): Unde este antidotul?
Mittens: Bine, bine! În regulă! (Mittens îi arată lui Bolt o parcare cu rulote.) Acolo se află antidotul pentru problema ta: mâncare.

replici din filmul artistic Bolt
Adăugat de Andreea Tanase
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu-i întreba pe părinţii tăi: "Cât de mult vreţi să stau sau cât de des ar trebui să vorbim?" În schimb, întreabă-te cât de mult timp şi cât de multă atenţie eşti dispus să le acorzi. Nu există reguli bătute în cuie. Unii oameni se simt bine dacă vorbesc cu părinţii lor în fiecare zi, alţii o dată pe lună. Poate că vorbind mai rar, dar purtând discuţii mai încărcate de sens, înseamnă mai mult decât nişte convorbiri telefonice scurte, obişnuite, doar pentru a întreba: "Ce mai faci?" Mergi pe soluţia care funcţionează pentru tine.

Nigel Cumberland în 100 de paşi pentru o viaţă de succes
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

De îndată ce te laşi în voia unei pasiuni, fie ea nobilă sau sordidă, eşti sigur că vei trece dintr-un chin în altul. Însăşi aptitudinea de a simţi cu patimă arată că eşti predestinat să suferi. Iubim doar pentru că în mod inconştient am renunţat la fericire. Spusa brahmanică este inatacabilă: "De fiecare dată când îţi creezi o nouă legătură, îţi înfigi în inimă, ca pe un cui, o nouă durere."

Emil Cioran în Căderea în timp, Despre boală
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă găseşti un om inteligent care-ţi spune unde se poate găsi adevărata comoară, care îţi arată ceea ce trebuie evitat, şi care îţi administrează mustrări, urmează-l pe acel om înţelept; va fi mai bine, nu mai rău, pentru cei care-l urmează.

citat din Buddha
Adăugat de Simona Enache
Comentează! | Votează! | Copiază!