Cel mai bine vă daţi seama că aţi mâncat corect într-o zi după senzaţia de uşoară foame din dimineaţa următoare. Aceasta arată nu numai că glucoza din sânge e scăzută, ci că au fost consumate inclusiv depozitele de glicogen hepatic.

Mihaela Bilic în Sănătatea are gust
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mihaela Bilic e un fel de guru al meu de mâncat sănătos. Îmi face un program de mese dese, dar nu copioase, în care am voie orice, cu excepţia prăjelilor, a zahărului.

citat din Mihaela Rădulescu
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Bună dimineaţa la Moş Ajun

Bună dimineaţa la Moş Ajun
Ne daţi ori nu ne daţi?
Ne daţi ori nu ne daţi?
Ne daţi, ne daţi?

Am venit şi noi odată
La mulţi ani cu sănătate
Domnul Sfânt să ne ajute
La covrigi şi la nuci multe!

Bună dimineaţa la Moş Ajun
Ne daţi ori nu ne daţi?
Ne daţi ori nu ne daţi?
Ne daţi, ne daţi?

folclor românesc
Adăugat de Veronica Şerbănoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă ajungi să fii conştient de adevărata ta fiinţă, atunci îţi poţi lua adio de la stres, de la metode şi eforturi inutile. Atunci îţi vei da seama că tot timpul ai fost aceasta, eşti aceasta şi vei fi în veci aceasta. Şi tot ce aveai de făcut era să dai la o parte toate gândurile şi credinţele tale în toate prostiile minţii, inclusiv mult iubitul gând "eu".

citat din Marius Creţu
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Nu poţi fi prost dimineaţa şi deştept după prânz numai fiindcă ai mâncat peşte.

aforism de Dorel Schor
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Până ai să revii iau seama bine la citire

primăvara îşi dezlegase
panselele care urlau la lună-n pastel
cu geamuri larg deschise eu îţi
ascultam pulsul la mână iar tu ascultai numai
de brel
pervers împăiat mirosind a bomboane
rătăcit la jorj vé plângând pe sub balcoane
că şi-a pierdut
bărbat fără trecut
că şi-a uitat ca un neadaptat şi tu fără de câini în sat îi căinezi
accentul bruxelles abandonat
bine
sigur
şef de haită trebuia să fie pansel care vai
de el nu mai ştia
de el liber împrăştiindu-şi sămânţa
ca un prost, ca bietul câine fox
blestemată să fii primăvară care în loc să mă doboare mă omoară.

a fost bine aşa să tot fi fost
bine o săptămână
dimineaţa clar de soare pe-ntuneric clar de
lună chiar dacă în post şi doza ca mai toate
dozele
din lume s-a gătat de-abia veniseşi şi ai şi plecat

până ai să revii iau seama bine la citire

poezie de Bogdan Al. Geana
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

brânză

Brânza este un aliment bogat în lipide, lipsit de fibre şi sărac în glucide. Nu dă saţietate, ci din contră, stimulează apetitul.

definiţie de Mihaela Bilic
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dacă scriitorul nu e pregătit inclusiv pentru a muri de foame, mai bine să-şi schimbe meseria.

citat celebru din Camilo Jose Cela
Adăugat de Dan Costinaş
Comentează! | Votează! | Copiază!

Amanda: Nu te supăra, dar am mâncat.
Jerry Falk: Ai mâncat?
Amanda: Nu m-am putut abţine, am venit lihnită de la audiţie şi am mâncat o felie de plăcintă cu brânză "Sara Lee", şi apoi încă una, ştii cum sunt eu. Până să-mi dau seama, o mâncasem pe toată.
Jerry Falk: Ai mâncat toată plăcinta?
Amanda: Şi-apoi am zis ce naiba, termin şi spaghetele reci din frigider şi ultima coadă de homar, după care mi-am încălzit şi tocăniţa de pui.
Jerry Falk: Dumnezeule, mobila mai este?

replici din filmul artistic Sfaturi în dragoste, scenariu de Woody Allen (19 septembrie 2003)
Adăugat de Georgiana Mîndru, MTTLC
Comentează! | Votează! | Copiază!

Mittens: Louie, ce este aceasta?
Louie: A fost o saptămână proastă. Adică aceasta este jumătate din ce am obţinut.
Mittens (când îi ghiorţăie maţele): Ai auzit, Louie? Mor de foame aici. Şi când stomacul începe să îşi ceara drepturile, nu mi se adresează. Se adresează... ghearelor!
Louie: Nu ghearele! Te rog!
Mittens: Încer să le reţin cât mai departe posibil, însă nu depinde numai de mine. Stomacul are legătură directă cu ele, şi am recepţionat multe comentarii! Prin urmare, voi avea o discuţie cu ghearele, dar în schimb, săptămâna viitoare, toată mâncarea ta ajunge la mine.
Louie: Dar nu aceasta a fost înţelegerea noastră! Eu îţi aduc jumătate din prada mea şi tu îmi oferi protecţie! Aceasta este înţelegerea noastră.
Mittens: Ei bine, această înţelegere tocmai a expirat. Dispari!

replici din filmul artistic Bolt
Adăugat de Andreea Tanase
Comentează! | Votează! | Copiază!

În mine am zbor

În mine am zbor
De înger sfânt şi prea-nălţat
Ele mă poartă asemeni gândului cel călător
Pe un tărâm ce câteodată pare minunat

Aripile ce te-nalţă sunt uimitoare
Te poartă deasupra munţilor
Purtându-te pe drumurile păsărilor zburătoare
Şi îţi dau senzaţia de a te crede un biruitor

Purtat fiind de miracolul înălţator
Vei crede că toată lumea-ţi aparţine
Dar îţi vei da seama că este doar un vis măgulitor
Şi că vei găsi şi rău unde sperai că-i numai bine

Darul ce tu-l credeai miraculos
Va deveni chiar câteodată şi povară
Căci suntem oameni ş-anume avem un rost
Să ne călcăm pământul din care-am fost creaţi odinioară.

Zborul, un absolut ce poate fi atins
Dar numai dacă acceptăm că nu-i o realitate
Să-i folosim puterea numai printr-un vis
Şi să-nţelegem că într-o cuşcă nu există libertate.

poezie de Ştefan Eparu
Adăugat de Ştefan Eparu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dimineaţa cerului

Bună dimineaţa, cer senin,
Te-am găsit cândva într-o poveste,
Ai cernut iubire în destin
Şi-ai înlocuit "a fost" cu "este".

Bună dimineaţa, cer pustiu,
Aruncat de-a curmezişul zării
Între "am fost" şi poate "am să mai fiu"
Se răsfrâng săruturile mării.

Bună dimineaţa, om străin,
Ce priveşti cumva acuzator,
De albastru cerului senin,
Ieri mi-a fost şi mâine-mi va fi dor.

poezie de Angelica Ioanovici
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Rondelul cafelei de dimineaţă

Beau dimineaţa o cafea amară,-
Papilele-mi se-mbată în aromă.
Când m-am trezit, ziua mi-era neclară
Şi-aveam acut, senzaţia de vomă.

Ziua-i frumoasă, am porniri de fiară,
C-am încetat să merg ca o fantomă.
Beau dimineaţa o cafea amară,-
Papilele-mi se-mbată în aromă.

Devine roz tot ce mă înconjoară
Şi după-o ceaşcă sunt autonomă.
Nu-ncape vorbă că e o comoară!
Cum tare-i de m-ar scoate şi din comă,
Beau dimineaţa o cafea amară.

rondel de Mihaela Banu din In volumul Bolta-şi răsfrânge straiul peste brazi (2017)
Adăugat de Mihaela Banu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Sânge nevinovat

Roma e în sărbătoare.
Traian a dobândit o victorie mare!
Oamenii la zei se închină
În aceasta zi divină.

Vinul curge din ulcioare,
Se coace carnea pe grătare,
E veselie mare,
Gladiatorii se luptă setoşi de sânge!
Toţi râd, nimeni nu plânge.

Numai pe cer nori negri s-au adunat,
Tună şi fulgeră neîncetat!
Poate un zeu e supărat, pentru că ca a fost
Sânge nevinovat vărsat.

poezie de Vladimir Potlog (14 noiembrie 2007)
Adăugat de Vladimir Potlog
Comentează! | Votează! | Copiază!

Soarele cât e de soare

Soarele cât e de soare
mai pleacă şi el de-acasă.
De dispărut nu dispare
doar impresie ne lasă.

După ce îşi face rondul
el se face nevăzut.
Fiindcă îl ajunge somnul,
se ascunde în aşternut.

Dar de cum se luminează
repede-şi arată faţa.
La obraji se-îmbujorează,
ne spune; bună dimineaţa!

-Oare v-a fost dor de mine?
Credeaţi că v-am părăsit?
După cum vedeţi sunt bine.
Astăzi iar am răsărit.

Iarăşi suntem împreună,
cu razele ne jucăm.
Îmbrăcăm lumea-n lumină,
de viaţă ne bucurăm.

poezie de Dumitru Delcă (29 ianuarie 2021)
Adăugat de Dumitru Delcă
Comentează! | Votează! | Copiază!

Dimineaţa următoare, tot el se trezi primul, înaintea Liei, deşi nu foarte devreme. Cum se ridică în picioare, simţi acea durere de cap îngrozitoare, pentru care nu găsea nici o explicaţie. Luă câteva pastile, analgezice, sperând că se va simţi mai bine după aceea, apoi trecu la duşul de dimineaţă; se spălă pe dinţi şi se bărbieri proaspăt, mirându-se când zări în oglindă tăietura de pe obrazul drept, făcută de lamă ziua precedentă (el, foarte atent, nu se tăia niciodată când se bărbierea), cât şi plasturele aplicat de Lia pe frunte, tot în partea dreaptă, despre care nu-şi amintea nimic, deci, nu-şi dădea seama ce era cu ele acolo.

citat din romanul Proxima, Partea a-II-a: "Planeta Proxima" de Cornelia Georgescu
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Un copil e crescut de familie, nu face ce-l taie capul, deci ideile, obiceiurile, tot ce ţine de viaţa lui are amprenta pregnantă şi definitivă a concepţiilor părinţilor. Iar aici lucrurile sunt greu de schimbat şi influenţat.

citat din Mihaela Bilic (2015)
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

Anotimp

În dimineaţa aceasta
şi copacii au dezertat
de la obligaţiile lor
şi-au încărunţit;
de atâta privit
în sufletul trecătorilor.
Dimineaţa aceasta a copacilor
e un avertisment
pentru ochiul meu nesătul
de poezia nescrisă a străzii;
mâine o să le cer
chirie
pentru etajul de sus
al gândurilor mele;
dar numai până la primăvară.
Închinată luminii,
fotosinteza lor
e un poem pentru fruntea
însuliţată de albastru,
a Catedralei.

poezie de Horiana Emanuela Taru
Adăugat de Adelydda
Comentează! | Votează! | Copiază!

Singura şansă pentru ca doi oameni să aibă o relaţie de calitate, din aceea care îi face pe amândoi fericiţi, împliniţi şi îi ajută să fie oameni mai buni, să evolueze împreună, este ca cei doi oameni să aibă capacitatea de a sta constant faţă în faţă şi să comunice. Iar această comunicare, ca să fie făcută corect, trebuie să existe ascultarea şi exprimarea autentică. De ce nu ascultă oamenii în mod corect? Pentru că nimeni, niciodată, nu i-a învăţat cum să facă acest lucru. De ce nu vorbesc oamenii autentic cu partenerul lor? De frică. Frica de a fi judecaţi, frica de a li se exploata vulnerabilităţile pe care ar fi nevoie să le expună, frica de a se arăta aşa cum sunt cu adevărat, pentru că poate ar pierde ceea ce ei consideră a fi "iubirea" celuilalt. Când ascultăm corect, celălalt va începe să se exprime autentic şi cu mai mult curaj, în mod automat. Îţi dai seama că eşti ascultat corect atunci când ai senzaţia că eşti înţeles cu adevărat.

citat din Pera Novacovici
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Comentează! | Votează! | Copiază!

Atunci când înveţi să îţi dai seama pe bune când îţi e foame, aceasta poate fi unica regulă alimentară.

citat din Andrei Laslău
Adăugat de Micheleflowerbomb
Comentează! | Votează! | Copiază!

între dimineaţa aceasta şi cea de mâine
malurile s-au prăbuşit
la ultima alunecare
a gândului
cuvintele învaţă mersul pe frânghie

gogyohka de Mihaela Poduţ Ienuţaş
Adăugat de Cornelia Georgescu
Comentează! | Votează! | Copiază!