Ia-ţi din când în când (zilnic ar fi minunat) câteva clipe pe care să le petreci în solitudine. Timpul pe care îl petreci doar tu cu gândurile tale, în care îţi analizezi viaţa, deciziile, starea ta actuală şi direcţia în care te îndrepţi fac diferenţa dintre o viaţă trăită pe pilot automat şi una în care trăieşti conştient. Dacă eviţi contactul cu tine însuţi, dacă eşti mereu înconjurat de alţi oameni, dacă stai cu mintea mereu focalizata pe ceea ce ţi se întâmplă sau pe distracţii, ai mare şanse să te rătăceşti. Însă atunci când trăieşti conştient, observi din timp dacă te îndrepţi într-o direcţie greşită. Şi, foarte important, fii sincer cu tine însuţi în clipele de solitudine. Dacă te autoiluzionezi sau te minţi, nu rezolvi nimic, ci doar te îndepărtezi de adevărul tău propriu.

citat din Ursula Yvonne Sandner
Adăugat de George Aurelian Stochiţoiu
Votează! | Copiază!