Emoțiile nu sunt nici bune, nici rele; ele sunt forța care ne ghidează. Când ne simțim bine (să facem diferența între sentimentul fericirii date de competiție, condiționate sau necondiționate)suntem orientați pe drumul către sănătate și împlinire. Emoțiile neplăcute sunt semnale de avertizare pentru ca noi să acordăm mai multă atenție comportamentului sau percepției noastre. Factorii declanșatori care cauzează sentimente neplăcute ar trebui să fie întotdeauna bineveniți, întrucât, odată cu ei, avem șansa de a face o schimbare;prin percepții ne putem consolida starea de sănătate, dând atenție lucrurilor care ne aduc mulțumire, bucurie, plăcere și ne dau un sentiment de bine.
Roy Martina în Echilibrul emoțional
Adăugat de anonim
Votează! | Copiază!
Vezi și următoarele:
- citate despre sănătate
- citate despre semnale
- citate despre schimbare
- citate despre plăcere
- citate despre mulțumire
- citate despre forță
- citate despre fericire
- citate despre bucurie
Nu sunt comentarii până acum. Ne-am bucura să vedem o primă impresie despre textul de mai sus.