Grăsimile bune, cele mononesaturate sau polinesaturate, au un conținut ridicat de acizi grași omega-3 care ajută la slăbit, îmbunătățesc activitatea cerebrală și scad colesterolul rău. De asemenea, conținutul de vitamine este unul ridicat, iar acestea conferă strălucire părului și mențin elasticitatea pielii.
citat din Ioana Maroșan
Adăugat de Micheleflowerbomb
Votează! | Copiază!
Vezi citate despre vitamine, citate despre păr sau citate despre ajutor
Nu sunt comentarii până acum. Ne-am bucura să vedem o primă impresie despre textul de mai sus.